L’association Culture Danse organisait ce dimanche 4 décembre une séance de sport de 2 heures à la salle Laura Flessel. Cette action au profit du Téléthon, vient compléter leur participation du samedi sur le village Téléthon. Il s’agissait d’une heure d’activité en compagnie de deux professeurs bénévoles Laëticia et Sabrina contre 4€ intégralement reversés au Téléthon.

Dans un premier temps, c’est la coach Sabrina qui a proposé du Renfo-Tonic. Une discipline qui a permis à nos courageux sportifs de travailler l’ensemble du corps de façon dynamique et sans effort violent. Durant une heure les participants ont réveillé les muscles du corps en douceur avec des squats, du gainage… plusieurs petits exercices qui sculptent et tonifient la silhouette, le tout dans une ambiance musicale relaxante.

Ensuite c’est Laëticia qui a continué cette séance avec du Tabata et de la Renfo-Stretch, deux pratiques où le rythme est plus soutenu. Grâce au réveil musculaire, le public a su immédiatement s’adapter au nouveau rythme. Ils ont ainsi pu tonifier le corps, développer leur souplesse et relâcher les tensions musculaires.

Une belle rencontre félicitée par M. le Maire et Aurore Wacogne coordinatrice du Téléthon sur la ville.