Plusieurs adeptes de la discipline se sont donnés rendez-vous ce lundi 12 juillet pour participer à la première séance de l’été proposée en plein air.

Après avoir installé leur tapis sur l’aire de détente à proximité du Centre Nautique les participants ont enchaîné, durant 1h30, différentes postures et exercices de respiration sous les conseils de Marie Dachicourt.

C’est en harmonie avec la nature qu’ils ont pu s’exercer à la fois au yoga méditatif et au yoga plus tonique leur permettant de se relaxer et d’étirer tous les muscles du corps.

Tout au long de la séance, des airs de musique zen étaient diffusés pour les aider à faire le vide et à profiter pleinement de cet instant de bien-être.

Si vous aussi vous voulez profiter de ce moment de détente, la prochaine séance aura lieu le lundi 19 juillet de 10h à 11h30.
Tarif : 3,50€ par personne (inscription sur place). Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.

Renseignements : 03 21 89 62 57 Service Événementiel