par le service des Sports 

Samedi 29 juin 2024 à 15h – Salle pédagogique de Maréis

Cent ans après les dernières éditions à Paris, les Jeux Olympiques et Paralympiques d’été reviennent en France ! Du 26 juillet au 11 août, et du 28 août au 8 septembre 2024, notre pays accueillera les meilleurs athlètes du monde, qu’ils soient valides ou invalides, démontrant leur forme physique et leurs performances exceptionnelles.

Mais saviez-vous que le sport n’est pas le seul moyen de rester en forme ?

Rendez-vous le samedi 29 juin à 15h à la salle pédagogique de Maréis pour une conférence incontournable sur les bienfaits des activités physiques. Découvrez comment, au quotidien, vous pouvez prendre soin de votre santé physique et mentale en adoptant un mode de vie actif, même sans pratiquer de sport intensif.

Cette conférence sera animée par Pierre-Marie Leprêtre, étaplois passionné et expérimenté. Pierre-Marie a découvert la pratique de la voile et du triathlon au collège Jean Jaurès d’Étaples-sur-mer. Ancien moniteur de voile au Centre Nautique de la Canche et ancien triathlète de bon niveau régional, il a poursuivi des études en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS). Titulaire d’un doctorat en physiologie de l’exercice, Pierre-Marie a été chercheur à l’Institut National des Sports (INSEP) à Paris, où il a côtoyé Matthieu Bataille. Il a ensuite été enseignant-chercheur à l’Université de Picardie Jules Verne et est actuellement professeur à l’université de Rouen en Normandie. Son travail se concentre sur les bienfaits des activités physiques et sportives sur la santé et les méthodes d’optimisation de la performance sportive.

Suite à la conférence, une mise en pratique sera proposée pour vous permettre d’appliquer directement les conseils et techniques présentés.

Ne manquez pas cette occasion unique de découvrir comment chaque mouvement compte pour une vie plus saine et équilibrée !

RENSEIGNEMENTS : Service des sports – 03.21.89.62.56