Ce mercredi 22 juillet 2020, en bord de canche et vu de l’estuaire, sous un soleil de fin journée et un petit vent marin, une séance de Zumba était organisée à l’espace vert à proximité du Centre Nautique. Dans ce cadre exceptionnel, près de la grande bouée, avec vue sur la baie de Canche et l’aéroport, les personnes présentes ont pu s’adonner à une séance complète d’entraînement cardio-vasculaire.  Au rythme du tempo, la musique a permis à chacun de réaliser des exercices de cardio, de préparation musculaire, d’équilibre et de flexibilité. Les airs latinos se sont enchaînés pendant plus d’une heure permettant à tous d’effectuer des mouvements chorégraphiés. Dans cet esprit de fête, le public a pu décompresser, évacuer les tensions du quotidien et se maintenir en forme. Cette activité physique permettant de brûler entre 500 et 1000 calories par heure, est vivement conseillé pour toutes celles et ceux qui souhaitent ajuster leur ligne et entretenir leur forme physique. Une autre séance est programmée le 19 août prochain à 19h30. N’oubliez pas d’apporter votre serviette et votre bouteille d’eau.